TestPélvico 📋

Evaluación de Circulación y Hábitos Pélvicos 45+

Responde 4 preguntas breves sobre tu rutina diaria para conocer tu índice de compresión pélvica y recibir recomendaciones ergonómicas personalizadas.

1. ¿Cuántas horas promedio pasas sentado al día sin levantarte?
2. ¿A qué hora sueles tomar tu último vaso abundante de agua o café?
3. ¿Usas cinturones o pantalones muy ajustados en la cintura?
4. ¿Caminas al menos 20 minutos seguidos cada día?
85 / 100 Puntos

*Evaluación meramente orientativa de hábitos posturales y estilo de vida.

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